Nazywam się Barbara Wareman-Midura i jestem terapeutką psychodynamiczną w trakcie studiów (czwarty rok). Moją misją jest pomóc Ci odkryć na nowo, kim naprawdę jesteś, abyś mógł/mogła żyć pełnią życia w zgodzie ze swoją autentycznością.

Pracuję z zaangażowaniem, ciepłem i empatią. Pasjonuje mnie psychologia, ludzkie zachowania i relacje. Kocham naturę, książki, wellness i podróże. Urodziłam się w Polsce, a w wieku dwudziestu lat przeprowadziłam się do Holandii, gdzie zbudowałam swoje życie. Pracowałam w różnych ministerstwach, a przez dziesięć lat wspierałam posłów w Parlamencie (Tweede Kamer).

Z czasem, łącząc intensywną pracę z wychowaniem małych dzieci, straciłam kontakt ze sobą, co doprowadziło do wypalenia. W poszukiwaniu równowagi sięgnęłam po różne formy terapii. To właśnie terapia psychodynamiczna okazała się przełomem. Krok po kroku odzyskałam swoje autentyczne „ja”, a wraz z nim poczucie własnej wartości. Ważnym elementem mojej drogi stał się także masaż, który nauczył mnie wsłuchiwać się w ciało, rozpoznawać emocje i być bardziej obecna, z uważnością i łagodnością.

Obecnie studiuję Psychodynamiczną Terapię w Akademie voor Psychodynamika (czwarty rok), ukończyłam także roczne szkolenie z terapii systemowej oraz szkołe masażu relaksacyjnego w OMB Akademie. Prowadzę z pasją warsztaty Masaż dla Dwojga, które skupiają się na relaksie, bliskości i świadomości. Obecnie pracuję jako terapeutka i trenerka w moim domowym gabinecie.

Wierzę w życie oparte na więzi, autentyczności i swiadomości. Jeśli pragniesz tego doświadczyć, zapraszam serdecznie do kontaktu.

"Przez ostatni okres uczestniczyłem w sesjach u Barbary. Miałem trudności z radzeniem sobie z moimi emocjami. Była to kombinacja gniewu i smutku. Czułem się niekomfortowo w swojej skórze i zauważyłem, że ma to wpływ na moje funkcjonowanie społeczne. Chciałem odnaleźć równowagę i znaleźć więcej spokoju w swoim umyśle i ciele. Sesje u Barbary pomogły mi odzyskać równowagę. Połączenie hipnozy, ćwiczeń uważności, ustawienia systemowe oraz praca domowa pomogły mi odnaleźć mój wewnętrzny spokój.

To zupełnie naturalne, że regularnie chodzimy do dentysty lub lekarza, aby kontrolować i dbać o nasze zdrowie fizyczne. Jednak nasze zdrowie psychiczne często jest pomijane. Regularne odwiedziny u terapeuty, takiej jak Barbara, mogą przyczynić się do zachowania zdrowia psychicznego. Dla mnie osobiście przyniosło to wiele korzyści, i teraz również regularnie umawiam się na wizyty u Barbary.

Barbara od pierwszego kontaktu sprawiła, że czułem się swobodnie. Jest empatyczną osobą, która poprzez zadawanie odpowiednich pytań pomogła mi dojść do sedna problemu i wyraźnie określić moje potrzeby.

Podsumowując, to terapeutka, którą polecam każdemu. Miałem już wcześniej terapeutów, ale teraz znalazłem te "prawdziwą". Do zobaczenia następnym razem, Barbara, i jeszcze raz dziękuję. Pozdrowienia, Jack"

Jack, Den Haag

Miałam trzy sesje coachingowe u Barbary. Każda sesja zmieniła mój sposób myślenia.
Szczególnie ostatnia sesja, polączona z ćwiczeniem NLP związanym z Walt Disneyem, sprawiła, że zdałam sobie sprawę, jak silny jest mój wewnętrzny krytyk i jak wpływa on na moje poczucie własnej wartości i na moje życie. Było to jak odgrywanie ról, w której moje wewnętrzne głosy mogły wyrazić, to co myślą. To było bardzo pomocne i dajace wglady.

Podsumowując: dzięki sesji mój Wewnętrzny Krytyk stał się mniejszy, a moje racjonalne i marzycielskie strony (Racjonalista i Marzyciel) otrzymały więcej przestrzeni do wyrażania siebie. Chociaż może to brzmieć abstrakcyjnie, rezultaty są wyraźne i odczuwalne. Nie męczą mnie rozpraszające negatywne myśli. Potrafię się lepiej skupić, a pomysły płyną (wykonuję kreatywną pracę).

Czuję się teraz zrównoważona, pewna siebie i cudownie spokojna. To było piękne doświadczenie

Agnes, Den Haag

"Po sesjach u Barbary stałam się bardziej asertywna. Zdałam sobie sprawę, że tłumię moje emocje, podczas gdy emocje właśnie chcą być zobaczone i poczute.

Podczas sesji pracowałyśmy nad relacją z moim partnerem. Nauczyłam się, jak efektywniej się komunikować. Teraz umiemy się lepiej nawzajem słuchać oraz szanować wzajemne granice.

Ćwiczenie systemowe dało mi jasne wglądy, dzięki czemu mogłam przepracować schematy, które mnie ograniczały.

Dzięki sesjom u Barbary pozytywnie się zmieniłam, a mój partner i nasza relacja są lepsze. Jestem wdzięczna za otrzymaną pomoc. Sesje i wglądy, które otrzymałam, zmieniły moje życie."

       Jolanda, Amsterdam

"Zdecydowanie polecam Terapię-Midura. Dzięki profesjonalnej pomocy czujesz się traktowany poważnie i otrzymujesz życzliwą pomoc.
Gabinet to komfortowe miejsce, które sprawia, że czujesz się swobodnie, odkrywając siebie. Nie tylko rozmawiasz o swoich problemach, ale także otrzymujesz narzędzia do ich rozwiązania.

W czymkolwiek masz problem, u Barbary możesz liczyć na skuteczne rozmowy, które prowadzą do skutecznego rozwiązania problemów lub przepracowania wewnętrznych konfliktów.

Mnie te rozmowy bardzo pomogły. Po wizycie u Barbary czuję się pewniejszy siebie i silniejszy".

Anonim, Holandia

Skuteczna psychoterapia, indywidualna hipnoza oraz budowanie relacji małżeńskiej.

Serdecznie polecam Panią Barbarę. Miałam ogromne szczęście, że trafiłam na tak empatyczną i profesjonalną terapeutkę.

Wraz z mężem korzystamy z pomocy Pani Barbary w celu budowania naszej relacji. On na początku podszedł do spotkania dosyć sceptycznie i ciężko było go przekonać. Ja z kolei wiedziałam, że tego potrzebujemy i że to jest osoba, która nam skutecznie w tym pomoże. Miałam już kilka indywidualnych wizyt u Pani Barbary, w trakcie których omawialiśmy różne problemy, które dzięki Pani Barbarze udało się rozwiązać. Dzięki jej dobrym, pozytywnym i skutecznym radom, zaczęłam inaczej patrzeć na swoje życie.

Wraz z mężem mieliśmy dwie wizyty, a po drugiej on sam stwierdził, że Pani Barbara jest skuteczna. Jej metody przekonały nas, że warto ratować nasz związek oraz zadbać o zdrowe i trwałe relacje. Zrozumieliśmy, jak ważna jest właściwa komunikacja i słuchanie drugiej osoby. To skłoniło nas do przemyśleń i dyskusji.

Pani Barbara jest wspaniałą kobietą, która potrafiła do nas dotrzeć. Staramy się w codziennym życiu wcielać w czyn nauki, które wynieśliśmy z terapii (np. „5 języków miłości” — książka, która również jest inspiracją w naszym codziennym życiu). Dzięki Niej jesteśmy na nowej, dobrej drodze ku lepszemu i za to jestem wdzięczna z całego serca.

Daję Midura-therapie 5 gwiazdek
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Katja, Rotterdam