Mijn naam is Barbara Wareman-Midura
Ik ben psychodynamisch therapeut. Mijn weg naar dit werk begon niet alleen met interesse in psychologie, maar ook met mijn eigen levenservaring.
Tussen twee culturen
Ik ben geboren in Polen en woon sinds mijn twintigste in Nederland. Leven tussen twee culturen heeft me gevoelig gemaakt voor thema’s als identiteit, erbij horen en jezelf zijn in relaties met anderen.
Voordat ik therapeut werd, werkte ik jarenlang bij het Nederlandse Ministerie van Binnenlandse Zaken en het Ministerie van Economische Zaken. Daarna ondersteunde ik tien jaar Kamerleden in de Tweede Kamer. Het was een intensieve omgeving: veel verantwoordelijkheid, hoog tempo en complexe menselijke processen.
Een burn-out die mijn richting veranderde
Door intensief werk te combineren met de opvoeding van jonge kinderen raakte ik stapje voor stapje het contact met mezelf kwijt. Dat leidde tot een burn-out, diepe vermoeidheid en een depressie. Juist toen kwam ik bij psychodynamische therapie terecht en begon ik te begrijpen hoe diep eerdere ervaringen en onbewuste patronen doorwerken in leven en relaties.
Stap voor stap vond ik het contact met mezelf terug. Die ervaring werd het fundament van mijn werk.
Waarmee mensen bij mij komen
Veel mensen functioneren aan de buitenkant goed. Ze werken, zorgen voor anderen, redden zich in het dagelijks leven. En van binnen ontstaat vermoeidheid, spanning of het gevoel van afstand tot zichzelf of tot anderen. Ik werk in individuele therapie en in relatietherapie. Niet om schuldigen aan te wijzen, maar om samen te begrijpen wat er tussen mensen gebeurt.
Mijn aanpak
Ik geloof dat blijvende verandering ontstaat wanneer we wat we begrijpen ook werkelijk gaan ervaren. Daarom werk ik naast het gesprek met aandacht voor het lichaam en systemisch: we kijken niet alleen naar jou, maar ook naar de familie en relaties die je gevormd hebben.
Wat cliënten zeggen
Ervaringen van mensen die individueel, als stel en in workshops met Barbara werkten.
“We hadden enorm veel geluk met zo’n empathische, warme en tegelijk zeer professionele therapeut. In het begin was mijn man sceptisch. Na het tweede gezamenlijke bezoek gaf hij zelf toe dat mevrouw Barbara echt kan helpen. We voelen dat we op een nieuwe, goede weg zijn.”Anna, Den Haag · relatietherapie
“Ik had moeite met het omgaan met mijn emoties, een combinatie van woede en verdriet. De combinatie van hypnose, mindfulnessoefeningen, systemische opstellingen en huiswerk heeft me geholpen mijn innerlijke rust te vinden. Ik had eerder al therapeuten gehad, maar nu heb ik de ‘echte’ gevonden.”Jack, Den Haag · individuele therapie
“Elke sessie veranderde mijn manier van denken. Mijn Innerlijke Criticus werd kleiner en mijn rationele en dromerige kanten kregen meer ruimte. Ik voel me in balans, zelfverzekerd en heerlijk rustig.”Agnes, Den Haag · coaching, NLP
“Na de sessies bij Barbara ben ik assertiever geworden. Ik heb geleerd effectiever met mijn partner te communiceren. Nu kunnen we beter naar elkaar luisteren en elkaars grenzen respecteren. De sessies en inzichten die ik kreeg hebben mijn leven veranderd.”Jolanda, Amsterdam · systemisch werk
Soms begint de eerste stap gewoon met een gesprek.
Het gratis kennismakingsgesprek duurt maximaal 20 minuten. Jij vertelt waarmee je komt en ik zeg eerlijk of en hoe ik kan helpen. Vrijblijvend.
Eerstvolgende vrije momenten voor een gesprek:
