Psychodynamische Praktijk Midura · Den Haag
Ruimte om jezelf|beter te begrijpen|en je relaties.
Psychodynamische therapie in een kleine, persoonlijke praktijk in Voorburg of online. Rustig, discreet, in jouw tempo.
Mijn manier van werken
Therapie begint bij het begrijpen van de mens, niet bij een diagnose.
Jouw verhaal, je relaties en wat je van huis uit hebt meegekregen. We kijken naar het geheel, rustig en zonder oordeel, om te begrijpen waar de patronen vandaan komen die steeds terugkeren.
Ik werk psychodynamisch, ondersteund door lichaamsgerichte methoden, EMDR en systemische opstellingen. Ik kies de methoden passend bij jou, niet andersom.
Over mij
Barbara|Wareman-Midura
“Ik weet hoe moeilijk de eerste stap kan zijn. Ik heb hem zelf ooit gezet.”
Een Poolse in Nederland sinds mijn twintigste. Tien jaar bij Nederlandse ministeries en in het parlement, daarna een burn-out en een therapie die me veranderd heeft. Nu help ik anderen daarbij, in het Pools en in het Nederlands.
- Academie voor Psychodynamica4 jaar studie en 1 jaar opleiding systeemopstellingen
- Lid van CATAGB-registratie, vergoeding uit het pakket
- Regelmatige supervisieen eigen therapie
- Klachten: GATconform de Wkkgz
Ervaringen
Wat mensen zeggen|die hier zijn geweest
“We hadden enorm veel geluk met zo’n empathische, warme en tegelijk zeer professionele therapeut. In het begin was mijn man sceptisch. Na het tweede gezamenlijke bezoek gaf hij zelf toe dat mevrouw Barbara echt kan helpen. We voelen dat we op een nieuwe, goede weg zijn.”Anna, Den Haag · relatietherapie
“Ik had moeite met het omgaan met mijn emoties, een combinatie van woede en verdriet. De combinatie van hypnose, mindfulnessoefeningen, systemische opstellingen en huiswerk heeft me geholpen mijn innerlijke rust te vinden. Ik had eerder al therapeuten gehad, maar nu heb ik de ‘echte’ gevonden.”Jack, Den Haag · individuele therapie
“Elke sessie veranderde mijn manier van denken. Mijn Innerlijke Criticus werd kleiner en mijn rationele en dromerige kanten kregen meer ruimte. Ik voel me in balans, zelfverzekerd en heerlijk rustig.”Agnes, Den Haag · coaching, NLP
“Na de sessies bij Barbara ben ik assertiever geworden. Ik heb geleerd effectiever met mijn partner te communiceren. Nu kunnen we beter naar elkaar luisteren en elkaars grenzen respecteren. De sessies en inzichten die ik kreeg hebben mijn leven veranderd.”Jolanda, Amsterdam · systemisch werk
“Dankzij professionele hulp voel je je serieus genomen en krijg je vriendelijke ondersteuning. De praktijk is een comfortabele plek. Je praat niet alleen over problemen, maar krijgt ook gereedschap om ze op te lossen. Ik voel me zekerder van mezelf en sterker.”Cliënt, Nederland · individuele therapie
“De massageworkshop voor twee was leerzaam en ontspannend. Tijdens de oefeningen kregen we heel goede aanwijzingen.”Jelle Sonneveld · massageworkshop
Voor wie
Klinkt dit|bekend?
Klik op de zinnen waarin je jezelf herkent. Dit is alleen voor jou: we slaan niets op en versturen niets.
Sessie
Hier kun je ademhalen.
Een uur alleen voor jou. Zonder haast, zonder oordeel, zonder kant-en-klare antwoorden.
Aanbod
Waarmee|ik kan helpen
De basis is psychodynamische therapie. Sessies in de praktijk of online, in het Pools of in het Nederlands.
Individuele therapie
Terugkerende patronen, spanning, burn-out, verdriet, grenzen en zelfwaardering.
Relatietherapie
Als jullie steeds dezelfde ruzies hebben, uit elkaar groeien of het vertrouwen is geschaad. Ook voor Pools-Nederlandse stellen.
Systemische opstellingen
Verborgen familiedynamieken, loyaliteiten en rollen die nog steeds werken, ook al zie je ze niet.
EMDR, hypnotherapie, regressie
Werken met moeilijke ervaringen en trauma die sporen hebben achtergelaten in emoties en in het lichaam.
Begeleiding bij rouw
Na het verlies van een dierbare, een relatie of je gezondheid, ook als familie en graven ver weg zijn, in Polen.
Massageworkshop voor twee
3 uur nabijheid en aandachtige aanraking in de praktijk. Een mooi idee als cadeau.
Onder de oppervlakte
Wat je ziet,|is maar een deel.
Zoals in de weerspiegeling van een stad op het water: onder wat we kennen ligt een tweede laag. Psychodynamische therapie daalt er rustig naartoe af, naar de bronnen van wat zich herhaalt.
Johannes Vermeer, Gezicht op Delft, ca. 1660. Mauritshuis, Den Haag, twintig minuten van de praktijk.
Vertrouwen
Veilig.|Discreet.|Menselijk.
Naar therapie gaan vraagt moed, zeker in een vreemd land en in een vreemde taal. Daarom is het vanaf het eerste contact rustig en duidelijk.
Beroepsgeheim
Wat je zegt, blijft in de praktijk. Zonder jouw toestemming geef ik niets door aan je huisarts, werkgever of familie.
Persoonlijk of online
Een eigen praktijk in Voorburg, uitsluitend ingericht voor dit werk. Of een videosessie vanaf elke plek in Nederland.
Duidelijke afspraken
Prijzen op de website, vergoeding uit de aanvullende verzekering, zonder verwijzing. Kosteloos annuleren tot 24 uur voor de sessie.
Lid van CATCollectief Alternatieve Therapeuten
Vergoedingvia de aanvullende verzekering, AGB-registratie
Onafhankelijke klachtenregelingGAT, volgens de Wkkgz
KvK 42112241Psychodynamische Praktijk Midura
Praktijk
Voorburg,|bij Den Haag
- Adres
- Monseigneur van Steelaan 476
- Bereikbaarheid
- Tram 2, 3 en 4, twee minuten lopen
- Parkeren
- Gratis, blauwe zone
- Online
- Vanaf elke plek in Nederland
Thuis in Den Haag
Hier waar je woont.
Foto’s Molendriegang en Binnenhof: Michielverbeek, CC BY-SA 4.0
Eerste stap
Plan een afspraak|in twee minuten
Kies een dag en tijd voor het gratis kennismakingsgesprek van twintig minuten. Ik bevestig de afspraak per e-mail of telefonisch.
Liever op een andere manier? Stuur een bericht via WhatsApp of bel: +31 6 50419904
Vrije tijden, :
Telefonisch, per video of in de praktijk. Nederlandse tijd.
De Kring · gratis
Online bijeenkomsten|eenmaal per maand
60 minuten over wat veel mensen bezighoudt: relaties, vermoeidheid, leven tussen twee culturen. Een korte inleiding, vragen, gesprek. Je mag ook alleen luisteren, met de camera uit.
Kennisbank
Om te lezen
Perfectionisme: waarom kunnen zoveel vrouwen niet loslaten?
Waar perfectionisme vandaan komt, waarom het zo vaak vrouwen raakt en hoe je ambitie onderscheidt van eisen die je slaap en plezier afnemen. De blik van een psychodynamisch therapeut.
Grenzen in relaties: waarom is “nee” zeggen zo moeilijk?
Waarom we “ja” zeggen terwijl we “nee” voelen, waar het schuldgevoel na een weigering vandaan komt en hoe je stopt met verantwoordelijk zijn voor iedereen om je heen. Vanuit psychodynamische therapie.
Leven tussen twee culturen: waar is mijn thuis?
Het gevoel “een beetje van hier en een beetje van daar” te zijn, heimwee, schuldgevoel tegenover ouders in Polen en zoeken naar je plek in Nederland. Over identiteit in het buitenland, door een therapeut die het zelf heeft meegemaakt.
Vragen